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“不行动，一切免谈”——作家罗伯特·林格如是说。他完全正确。再多的决策、清晰的规划、周密的计划、专注的精神和坚定的信念，如果缺少了行动，都无法带你抵达心之所向。
本杰明·富兰克林通过每日反思和评分，将美德内化为习惯。他在日记中绘制表格，每周的每一天都对应着一项美德，记录自己的表现。
清晨五至七点，他用于个人修养，简短祈祷，规划当日事务，学习并享用早餐。八点至十二点，他专注于手艺。午间十二点至一点，他阅读或核对账目并用餐。
Laura Norda
Anne Teak
Teri Dactyl
